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盘山县公安局 #为莘莘学子保驾护航#【盘山县公安局开展中考期间消防安全保卫工作】为给同学们创造一个安全良好的考试环境,6月27日,盘山县公安局消防大队、治安大队、巡特警大队等相关部门深入盘山县高中进行考前消防安全检查。

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南昌东湖区发布 #社区动态#【下沙窝社区开展安全生产月宣传活动】 27日上午,下沙窝社区开展安全生产月宣传活动。活动为过往群众进行消防安全知识和法制宣传,还邀请章金媛志愿服务队教授应急救护知识,让群众来广场娱乐购物时就能掌握基本的应急救护知识,活动取得良好效果,受到欢迎。

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南岗发布 【熬夜族五招保健康】①猕猴桃、猪脚呵护皮肤;②绿茶、枸杞能养肝明目;③鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养;④香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积;⑤山药、杜仲可以滋养肾气;⑥苹果、冬瓜消肿利尿;⑦三文鱼、酸奶防肌肉萎缩。 ????

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南岗发布 【经常熬夜的人要吃】:1.猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤;2.绿茶、枸杞能够养肝明目;3.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养;4.香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积;5.山药、杜仲可以滋养肾气;6.苹果、冬瓜消肿利尿;三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。

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香坊发布 【八种美食清除体内体垃圾】1.柠檬:美白祛斑;2.酸奶:排毒养颜;3.地瓜:预防便秘;4.绿豆:清热解毒;5.黄瓜:利水消肿;6.黑木耳:排毒解毒;7.莲藕:健脾开胃;8.白萝卜:促进排便。 ????

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南岗发布 【上班族如何防胃病】1.嗜辣族戒空腹食辣,食辣所产生的消化液会刺激胃黏膜,易得胃炎。2.空腹族戒忽略早餐:不吃早餐胃内的胃酸刺激黏膜易患胃肠疾病。3.加班族戒睡前填肚子,睡前大量食物停留在胃肠易引起肥胖和消化不良。4.瘦身族戒过度节食。 ????

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南岗发布 【6大水果是黄金圣品】①芒果:预防皱纹的最佳水果。②香蕉:可提供所需营养物质并缓解消极情绪。③番木瓜 :过度用眼的人适合食用。④猕猴桃 :维生素c含量丰富,缺乏维生素c的人食用很好。⑤鳄梨 :对染发烫发的人很好。⑥葡萄 :长期吸烟的人适宜食用。 ????

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宜宾发布 【近期宜宾将有三次强降雨 需注意防范地质灾害】据@宜宾气象 消息,近期宜宾将有3次明显降水天气过程,分别是28日夜到29日中到大雨,局部暴雨,大雨区主要位于西部、南部;30日夜间到7月1日中雨,局部暴雨,大雨区主要分布在东部、南部;7月3日到4日大到暴雨。

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南岗发布 【喝水是第一养生法】①早起喝一杯水,可通便、润肠;②午睡后,身体消耗了午餐摄入的高能量,易倦怠,在13:00~15:00之间喝一杯水,可提神、降血脂;③晚饭前喝一杯水,可以冲刷人体的生理马桶——清洗膀胱,还可预防胆结石、肾结石等;④晚上睡前喝一杯水可以养阴,防血稠。

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平安北京 【32吨煤焦油罐车追尾现场泄露煤焦油[吃惊] 1人被困消防员极速营救】6月26日下午16时11分,位于京新高速进京方向德胜口隧道北有一辆载满32吨煤焦油的罐车追尾,有一人被困,昌平消防官兵火速赶往事故现场开展紧急抢险救援。

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香坊发布 【调理健康好水果】 过度用脑——香蕉;过度用眼——番木瓜;牙龈出血——猕猴桃 ;心脏病史——葡萄柚;长期吸烟——葡萄;肌肉拉伤——菠萝;预防皱纹——芒果;血液供氧不足——樱桃;腹泻——苹果 ;胃痛——木瓜 ;消化不良——梨子、草莓、枇杷。 ????

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南岗发布 【一种杂粮防肠癌】糙米含丰富的蛋白质、纤维素、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3,能有效提高人体免疫力,净化血管,促进新陈代谢和血液循环,帮助消化及清理肠胃,为肠道输送源源不断的能量。长期进食糙米有助将毒素排出体外,此外它还能平衡血糖、防止尿酸过高、预防便秘肠癌。

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道里发布 【吃肉时喝杯红酒】酿造红酒的葡萄皮中,含有一种物质叫白藜芦醇,对消化道癌症有一定预防作用。另外,美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右,吃得过多,就会增加患结肠癌的风险。

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商洛气象 #重要天气消息#【雷电黄色预警信号】商洛市气象台2017年6月28日13时30分发布雷电黄色预警信号:预计未来6小时内,我市柞水、镇安、丹凤、山阳、商州、商南、洛南等县区部分镇(办)将有雷电发生,并伴有大风和短时强降水,局地有冰雹。请做好防御工作。

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南岗发布 【晨间习惯延缓衰老】①赖床:赖床五分钟,活动四肢和头部,可防头晕。②摊开被子,打开门窗,透透风。③喝杯温水:不仅补充水分,还能冲刷肠胃、促进排便。④按摩头部:不仅能排水消肿,还能提神醒脑。⑤排晨便:早起排泄让你终身受益。⑥心理暗示:对镜自我微笑,给自己激励。 ????

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南岗发布 【下午养生提示】下午时段,身体需要消耗午饭摄入的大量食物,小肠把食物里的营养都吸收得差不多了,送到了血液里。这时我们须喝一杯水,用来稀释血液,起到保护血管的作用。久坐的人此时要起身扭扭腰,画圈按摩腹部,让喝进去的水滋润肠胃,防止大便秘结。 ????

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南岗发布 【家中常备这些好食物】1.胡萝卜:延缓老化,预防癌症;2.荞麦:强化血管,预防脑中风;3.白萝卜:改善食物中毒和宿醉,具有美肤效果;4.生姜:改善畏寒症,祛除百病之源;5.莴苣:降体温,消除头脑疲劳;6.豆腐:预防高脂血症,强化大脑功能;7.鸡蛋:滋养强身,预防畏寒症,延缓老化。 ????

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广州公安 【转存!高楼火灾自救知识,关键时刻能保命!】①按安全指示灯指示方向逃往消防通道。②如逃生通道出现火情,不要盲目穿越,用湿毛巾捂住口鼻低头前行,寻找安全屋避险;③安全屋要选靠近主干道有窗户的房间,堵住门缝,用鲜艳衣服呼救。希望用不到,但一定要知道!http://peopleurl.cn/B76M1M

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人民微博 【七旬老人逆行被压公交车底 数十市民倾力抬车救援心】6月25日,福建福清,一辆公交车转弯时不慎将一逆行骑车的老人卷入车底。危急时刻,周边数十市民倾力抬车救人,但未成功。最后在消防官兵的努力下,顺利救出。所幸老人只是皮外伤。目前,司机正配合交警调查。http://peopleurl.cn/L1A5N6

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北京市东城 #社会治理#【奔跑吧 青年】6月26日,@龙潭街道 军企民趣味运动会在东城消防支队举行。运动会设置了“雷霆战鼓”等6个集体项目,号召青年人从办公室走出来,加入全民健身热潮。现场还成立了一支“街巷小青年儿”志愿服务队,并发出倡议,力争做环境整治提升行动的倡导者、先行者和捍卫者。(于佳/摄)

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