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#微提醒#【每天走20分钟,早亡危险降低三成】英国剑桥大学研究者收集了33.4万名男女的相关数据,并测量了参试者身高、体重、腰围以及自我评估身体运动量。结果发现,保持适量身体运动是降低早亡危险的关键。研究人员指出,每天快走20分钟就可以延年益寿,使早亡危险降低三成。有事没事走两步~
2018-02-14 14:00 来自 人民微管家
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